Die Feldenkrais Methode bietet mit speziellen Bewegungssequenzen individuelle Wege zu neuer Bewegungsorganisation und Stressregulation.
Mit beiden Füßen auf dem Boden zu stehen und sein Gleichgewicht bewahren zu können ist nicht nur für den Familien- oder Berufsalltag förderlich.
Für den Umgang mit verlorenen Alltagsfunktionen und Schmerzproblematiken ist die Verfeinerung von innerer und äußerer Wahrnehmung ein wichtiger Schlüssel. Im freundlichen Gewahrsein des eigenen Tuns, unseres Körpers und seiner Bewegungen kann Veränderung und Neues geschehen.
Die fachkundige Dozentin leitet Sie achtsam durch die Übungen und achtet auf eine körpergerechte Ausführung.

Zu diesem Seminar sind alle Interessierten jeden Alters willkommen, Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

Sollten Sie sich angesichts nennenswerter gesundheitlicher Einschränkungen bzgl. der Teilnahme unsicher fühlen, setzen Sie sich bitte kurz mit der Kursleitung Frau Cornelia Georgus in Verbindung (Tel. 0163 818 3659).

Status:

Kursnr.: 1-23G007

Beginn: Fr., 29.09.2023, 16:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 1 Nachmittag

Kursort: FBS Kursraum EG

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)